Ini Manfaat Buah Pepaya, Miliki Nutrisi yang Dapat Mencegah Kanker Kulit

paradapos.com – Sering terpapar sinar matahari dapat membahayakan kesehatan kulit manusia. Karena dapat menyebabkan kanker kulit.

Anda, jangan pernah menganggap enteng penyakit kanker kulit, karena bisa menyebabkan kematian.

Kerusakan kulit akibat sinar matahari umumnya terjadi sejak usia 20 tahun. Memang tergantung dari stamina dan kestabilan kesehatan kulit Anda.

Baca Juga: Sambut Tahun Baru 2024, Cek Daftar Hari Libur Nasional!

Kebanyakan dokter dan pakar kesehatan umumnya menyarankan penggunaan krim anti ultraviolet.

Mereka menjelaskan tentang dampak berbahaya dari paparan sinar matahari. Apa yang mereka katakan itu benar.

Namun para pakar kesehatan jarang sekali membicarakan kesehatan kulit yang sangat dipengaruhi oleh makanan.

Baca Juga: Libur Nataru, Kebun Binatang Bandung Dikunjungi 2000 orang

Salah satu nutrisi yang mengandung betakaroten yang dapat menangkal kanker kulit adalah pepaya, kata pakar kesehatan Rupy Aujla.

Aujla menjelaskan, makanan berwarna oranye mampu menyerap sinar ultraviolet dengan baik.

Pepaya, lanjut Aujla, juga dapat mencegah kerusakan kulit akibat oksidasi. Dapat melindungi komponen kulit dan memperbaiki sel-sel yang rusak.

Baca Juga: Resep Bumbu untuk Bakaran Tahun Baru, Lebih Praktis dan Rasanya Mantap

“Saya ingin mengajak masyarakat untuk memanfaatkan makanan sebagai upaya pencegahan bahaya sinar ultraviolet,” kata Aujla.

Sekadar informasi, sinar ultraviolet dapat menembus kulit dan menciptakan spesies oksidasi reaktif.