paradapos.com | JAKARTA - Mata merupakan organ vital manusia yang jika bermasalah tentu akan mengganggu aktivitas.
Tetapi masyarakat banyak yang punya mata minus yang disebabkan karena terlalu lama menatap gadget.
Beberapa orang mungkin akan sangat terganggu dengan mata minus. Namun tidak perlu khawatir, penyakit mata minus ini bisa diobati secara alami.
Baca Juga:
- Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Supaya Tak Gampang Masuk Angin di Cuaca yang Tak Menentu
- Ini Rekomendasi Bahan Alami yang Ampuh untuk Mengusir Laron saat Musim Hujan
Merangkum dari N Vision Centers, berikut beberapa cara mengobati mata minus secara alami.
1. Lindungi mata dari sinar matahari
Kenakan kacamata hitam dengan perlindungan UV saat berada di bawah sinar matahari.
Baca Juga:
- Rekomendasi Jus Sayur yang Cocok dan Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan Anda
- Hati-hati! Tak Hanya Diabetes, Ini Loh yang Terjadi Jika Banyak Makan Gula
Fungsinya untuk menjaga sinar berbahaya yang dapat mengurangi penglihatan dengan paparan yang terlalu lama.
2. Berolahraga secara teratur
Kebugaran fisik dapat meningkatkan sirkulasi darah dan aliran oksigen ke mata.
Baca Juga:
- Ungguli China dan Jepang, Bromo Masuk dalam Peringkat Tiga Taman Nasional Terindah di Dunia Tahun 2023
- Lakukan Ini Supaya Bulu Kucing Kesayangan Anda Tidak Rontok Terlalu Banyak
Kondisi ini dapat membantu mengurangi mata kering.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: kliktimes.com
Komentar