HALLO SUKABUMI - Kekurangan Vitamin B12 ternyata banyak sekali dampaknya untuk tubuh.
Vitamin B12 atau Kobalamin diketahui merupakan salah satu vitamin yang penting bagi kesehatan tubuh manusia.
Karena vitamin B12 berperan dalam pembentukan sel darah merah, fungsi sistem saraf, dan pembelahan sel.
Baca Juga: Waktu Tidur yang Ideal untuk Orang Dewasa Ternyata 7-8 Jam dan Bayi Baru Lahir 14-17 Jam
Baca Juga: Manfaat Rebusan Tanaman Herbal Ciplukan Untuk Kesehatan Tubuh
Sehingga jika kekurangan Vitamin B12, maka akan menyebabkan pembentukan sel darah merah yang berlebihan dan menyebabkan fungsi darah tersebut tidak normal.
Berikut ini adalah dampak dari kekurangan vitamin B12 seperti dikutip dari Halodoc.
Kekurangan Vitamin B12 dapat menyebabkan gejala fisik, neurologis dan psikologis. Gejalanya dapat berkembang secara perlahan dan semakin memburuk seiring berjalannya waktu.
Baca Juga: Manfaat Gelang Bahar untuk Kesehatan dan Mistis, Berikut Penjelasannya
Dampak Kekurangan Vitamin B12
- Dampak Kekurangan Vitamin B12 adalah kesehatan fisik terganggu, seperti perasaan lemah atau lelah, tidak merasa lapar, penurunan berat badan, sakit pada mulut atau lidah, dan mual, muntah serta diare.
- Dampak Neurologis, hal ini dapat merujuk pada sistem saraf atau fungsi otak dalam tubuh manusia. Gejalanya meliputi mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki serta masalah penglihatan.
- Dampak Psikologis, dapat menyebabkan perubahan dalam pikiran, perasaan, dan perilaku. Gejalanya dapat berupa depresi, mudah tersinggung, dan perubahan dalam berperilaku.***
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: sukabumi.hallo.id
Komentar