Hallo Bogor - Smoothie hijau adalah cara yang lezat dan menyegarkan untuk mendapatkan sejumlah nutrisi penting selama sahur.
Kombinasi buah dan sayuran dalam satu gelas smoothie memberikan energi dan kecukupan nutrisi yang dibutuhkan selama bulan Ramadan. Berikut adalah resep sederhana untuk smoothie hijau yang dapat menjadi alternatif menyegarkan untuk menu sahur:
Bahan-Bahan:
- 1 buah pisang, potong-potong
- Setengah buah alpukat, dagingnya scoop
- Segenggam bayam segar, cuci bersih
- Sejumput daun mint (opsional)
- 1 kiwi, kupas dan potong-potong
- 1 sendok makan chia seeds
- 1 cangkir air kelapa atau air biasa
- Es batu secukupnya
Baca Juga: Resep Sinh Tố: Menikmati Kelezatan Smoothie Buah Ala Vietnam Yang Enak Dan Lezat
Langkah-Langkah:
1. Persiapkan Bahan:
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: bogor.hallo.id
Artikel Terkait
Olahraga Rutin: Kunci Mencegah Penyakit Kronis
Mental Health Check! Tips Self-Care Biar Tetap Waras di Dunia yang Ribet
Fast Food vs Fit Life: Cara Makan Enak Tanpa Guilt Trip
Glow Up Tanpa Stress: Rahasia Kulit Sehat dari Dalam