Saat Kecanduan Smartphone Jadi Bahan Bakar Gangguan Makan, Ketahui dan Sadari 7 Dampak Negatifnya pada Wanita!

paradapos.com - Kecanduan smartphone telah menjadi perhatian utama dalam era digital saat ini, karena banyaknya dampak buruk yang terjadi.

Dampak kecanduan smartphone begitu meluas pada berbagai aspek kesehatan, termasuk kurangnya nafsu makan, diet ekstrem hingga obesitas.

Nah, bagi kamu yang pingin mengetahui lebih lanjut tentang ini, yuk simak ulasannya berikut.

Apa Saja Dampak Kecanduan Smartphone pada Gangguan Makan Wanita?

Kecanduan smartphone dapat memiliki dampak serius pada gangguan makan wanita.

Beberapa akibatnya melibatkan pola makan yang tidak sehat, tekanan sosial terkait penampilan, dan gangguan pola tidur.

Baca Juga: Nyaman Sekarang, Sakit Kemudian! Waspada Efek Buruk Kecanduan Bermain Smartphone Sambil Tiduran yang Bisa Merusak Hidup Sehatmu

Dalam beberapa kasus, kecanduan smartphone dapat memperburuk kondisi gangguan makan yang sudah ada.

1. Pola Makan Tidak Sehat

Kecanduan smartphone dapat menggeser perhatian wanita dari pola makan yang sehat.

Penggunaan smartphone yang berlebihan, terutama selama makan, dapat membuat seseorang tidak memperhatikan jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi.

Hal ini dapat menyebabkan pola makan tidak teratur, terlambat makan, atau bahkan konsumsi makanan yang tidak sehat.

2. Tekanan Sosial terkait Penampilan

Media sosial dan konten digital sering kali memperkuat standar kecantikan yang tidak realistis.

Wanita yang kecanduan smartphone mungkin lebih rentan terhadap tekanan sosial terkait penampilan.

Hal ini dapat memicu perasaan tidak puas dengan tubuh mereka sendiri, yang dapat berkontribusi pada perkembangan gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia.

Baca Juga: Bahaya tapi Nyata! Bagaimana Kecanduan Smartphone Merusak Interaksi Ibu dan Bayi saat Menyusui