Keutamaan Puasa di Bulan Rajab, Latihan dan Persiapan Mental Sebelum Ramadhan

paradapos.com - Puasa Rajab adalah puasa sunnah yang dilakukan pada bulan Rajab, bulan ketujuh dalam kalender Hijriyah. 

Bulan Rajab dianggap sebagai salah satu dari empat bulan haram (bulan suci) dalam Islam, bersama dengan Dzulqa'dah, Dzulhijjah, dan Muharram.

Meskipun tidak diwajibkan seperti puasa Ramadhan, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak puasa di bulan Rajab karena memiliki beberapa keutamaan, seperti:

Baca Juga: Tetap Bekerja Sambil Puasa Rajab, 5 Tips ini Bikin Kamu Bisa Tetap Produktif

- Dapat pahala yang besar: Meskipun pahala puasa Rajab tidak sebanding dengan pahala puasa Ramadhan, namun umat Islam yang berpuasa sunnah di bulan Rajab akan mendapatkan pahala dari Allah SWT.

- Mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW

Nabi Muhammad SAW sendiri dianjurkan untuk memperbanyak puasa di bulan Rajab, meskipun beliau tidak berpuasa penuh selama sebulan.

- Mempersiapkan diri untuk puasa Ramadhan

Puasa Rajab dapat menjadi latihan dan persiapan mental untuk menghadapi puasa Ramadhan yang wajib.

Baca Juga: Melangkah Menuju Ketinggian Spiritual: Keutamaan dan Awal Puasa Rajab 2024

- Memohon ampunan dan keberkahan

Bulan Rajab dianggap sebagai bulan ampunan dan keberkahan. Dengan berpuasa, umat Islam dapat memohon ampunan atas dosa-dosanya dan mengharapkan keberkahan dari Allah SWT.

Tidak ada ketentuan khusus mengenai jumlah hari yang harus dipuasakan pada bulan Rajab. Umat Islam dapat memilih untuk berpuasa beberapa hari saja, satu minggu, atau bahkan sebulan penuh. 

Namun, dianjurkan untuk tidak berpuasa selama sebulan penuh karena bisa berubah menjadi makruh (dibenci).