Mengenal Daun Kelor beserta Manfaatnya yang Bagus untuk Kesehatan

paradapos.com - Daun yang memiliki nama lain Moringa Oleifera ini merupakan tanaman yang berasal dari India. Saat ini tanaman kelor sangat mudah dijumpai di Indonesia.

Daun Kelor sudah diakui oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai tanaman yang banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.

Daun Kelor juga direkomendasikan menjadi makanan penunjang gizi yang baik untuk bayi, karena mengandung banyak nutrisi seperti Vitamin C, kalsium, protein, magnesium hingga sebagai sumber Fitonutrien.

Baca Juga: 7 Tips Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan dengan Mudah dan Aman, Wajib Dicoba!

Lantas, seperti apa daun kelor itu? Daun kelor tumbuh majemuk, bertangkai panjang, tersusun berseling, beranak daun gasal dan helai daun berwarna hijau muda. Sementara pohonnya Memiliki tinggi 7-11 meter berbatang tegak dan tumbuh lurus memanjang.

Daun kelor juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beriktu adalah daftar manfaat daun kelor, yaitu:

• Menurunkan kolesterol,

• Mencegah diabetes,

• Menjaga kesehatan prostat,

• Menurunkan resiko kanker,

Baca Juga: Tarif Pelayanan Kesehatan Puskesmas di Bandung Naik Per 5 Januari 2024, Segini Besaran Nominalnya!

• Menurunkan kadar asam urat,

• Menurunkan tekanan darah tinggi,

• Obat cacing,