paradapos.com - Saat Tahun Baru tiba, ini adalah kesempatan sempurna untuk memulai awal yang baru dan perspektif baru dalam hidup.
Di antara bidang-bidang yang patut mendapat perhatian penuh, hubungan kita menjadi pusat perhatian mengingat ini adalah fondasi kehidupan yang bahagia dan memuaskan.
Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, waktu yang berkualitas dan komunikasi yang efektif mungkin dikesampingkan yang dapat memengaruhi keintiman emosional di antara pasangan. Putusnya hubungan ini bisa memadamkan api percintaan sehingga membuat hubungan terasa seperti beban.
Dan tahun baru ini adalah waktu yang tepat untuk menjembatani kesenjangan, berinvestasi dalam hubungan kita, memberikan lebih banyak momen kegembiraan dan keterhubungan kita kepada pasangam.
“Saat kita memulai awal yang baru di Tahun Baru, biasanya kegembiraan dan antusiasme hubungan romantis kita berkurang di tengah tuntutan kehidupan sehari-hari. Untuk menghindari hubungan ini menjadi membosankan dan tidak dapat diprediksi, tetapkan tujuan hubungan atau 'resolusi ' dapat membantu merevitalisasi dan memperkuat pengalaman cinta kita," kata Dr Chandni Tugnait, MD Psikoterapis, Pelatih Kehidupan, Pelatih Bisnis, Pakar NLP, Penyembuh, Pendiri & Direktur Gateway of Healing.
Berikut adalah beberapa resolusi untuk hubungan yang lebih hidup dan memuaskan dengan pasangan kamu.
1. Prioritaskan waktu berkualitas
Di era digital, memberikan perhatian penuh kepada pasangan sangatlah penting. Berkomitmen untuk menghabiskan waktu bersama tanpa terganggu oleh ponsel, email kantor, atau media sosial. Berkomitmen untuk membuat kenangan abadi yang akan meningkatkan ikatan , baik malam yang menyenangkan dengan makanan rumahan atau jalan-jalan di luar ruangan.
2. Dapatkan kembali komunikasi
Komunikasi yang efektif adalah dasar dari setiap hubungan yang sehat. Putuskan untuk meningkatkan kemampuan komunikasi tahun ini. Ini berarti berbicara lebih banyak dan memerlukan mendengarkan secara aktif, bersikap terbuka dan jujur, serta mengungkapkan perasaan secara konstruktif.
3. Rangkullah pengalaman baru
Cobalah aktivitas baru bersama untuk menambah bumbu dalam hubungan . Baik itu kelas memasak, hobi baru, atau liburan akhir pekan yang spontan, kegembiraan berbagi pengalaman baru dapat memperbarui semangat hubunga. Buatlah daftar aktivitas yang ingin kamu coba dan berkomitmen untuk mencoretnya sepanjang tahun.
4. Mendorong kemajuan individu
Meskipun berbagi pengalaman sangatlah penting, penting juga untuk mendorong kemajuan satu sama lain. Dorong pasangan untuk mengeksplorasi minatnya dan menetapkan tujuan pribadi. Perkembangan individu tidak hanya bermanfaat bagi kesejahteraan pasangan , tetapi juga menambah energi dan semangat baru dalam hubungan.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: hallo.id
Artikel Terkait
Olahraga Rutin: Kunci Mencegah Penyakit Kronis
Mental Health Check! Tips Self-Care Biar Tetap Waras di Dunia yang Ribet
Fast Food vs Fit Life: Cara Makan Enak Tanpa Guilt Trip
Glow Up Tanpa Stress: Rahasia Kulit Sehat dari Dalam