Inilah 5 Pertolongan Pertama yang Harus Kamu Lakukan saat Keracunan Makanan

paradapos.com - Keracunan makanan merupakan kondisi yang bisa berbahaya apabila tidak segera ditangani dengan benar lho.

Pada umumnya, keracunan makanan bisa terjadi karena konsumsi air atau makanan yang telah terkontaminasi bakteri, virus, parasit dan racun.

Selain itu, makanan yang tidak higienis hingga kadaluarsa atau basi bisa juga jadi penyebabnya.

Pada saat keracunan makanan sebagian besar akan mengalami mual, muntah, dan diare.

Apabila kamu mengalami keracunan makanan, berikut ini ada beberapa tips atau pertolongan pertama yang bisa dilakukan.

Baca Juga: Jangan Panik! Begini Tanda-Tanda dan Cara Mengatasi Kucing Keracunan

1. Perbanyak minum air mineral

Ketika menyadari tengah keracunan makanan, kamu segeralah mengonsumsi banyak air putih.

Tujuannya untuk mengisi kembali cairan yang keluar sehingga kamu terhindar dari dehidrasi.

Selain minum air putih, kamu juga bisa mengonsumsi minuman elektrolit dan banyak makan makanan berkuah.

Minumlah sedikit demi sedikit secara rutin agar tidak mengalami mual kembali.

2. Atasi rasa mual dan muntah

Selain itu, bila mengalami keracunan makanan kamu harus segera mengatasi rasa mual dan muntah.

Bila kamu sudah mengalami muntah-muntah, ada baiknya jika hindari mengonsumsi makanan padat.