Ini 5 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan, Mulai dari Melancarkan Pencernaan Hingga Menangkal Kanker: Simak yuk!

paradapos.com - Buah Sirsak merupakan salah satu buah yang mudah di temukan di Indonesia. Termasuk di Kabupaten Tanggamus Lampung.

Selain bisa dimakan secara langsung, buah ini juga banyak dijadikan minuman olahan diantaranya jus buah sirsak, jus puding dan masih banyak lainnya.

Buah sirsak ini memiliki rasa asam dan manis, dagingnya kenyal, berwarna putih, dan menyegarkan. 

Baca Juga: PROFIL Biodata Rony Parulian, Agama dan Pacar! Sosok dikabarkan dekat dengan salma juara indonesian idol 2023

Selain nikmat saat dimakan, buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Manfaat tersebut didapat karena buah ini mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin C, kalsium, vitamin B, kalium, serat, protein dan berbagai nutrisi lainnya.

Buah sirsak atau graviola memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan nutrisi dan senyawa bioaktifnya. Berikut adalah beberapa manfaat buah sirsak:

Baca Juga: PROFIL Biodata Ganjar Pranowo, Agama dan Orang Tua! Sosok Capres luncurkan program 1 keluarga miskin 1 sarjana

1. Antikanker:

Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa dalam buah sirsak, seperti acetogenins, dapat memiliki potensi antikanker dengan menghambat pertumbuhan sel kanker dan merusak sel kanker tanpa merusak sel sehat.

2. Sumber Antioksidan:

Buah sirsak mengandung antioksidan seperti vitamin C dan A, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mendukung kesehatan sel, dan mengurangi risiko kerusakan sel.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:

Vitamin C dalam buah sirsak dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.