Ada Bocoran Rahasia Awet Muda dari Alisia Rininta Pemeran Utama Takdir Cinta yang Kupilih, Simak Tipsnya

GenzDaily - Alisia Rininta pemeran utama Takdir Cinta yang Kupilih bocorkan rahasia awet mudanya.

Lahir pada tanggal 22 November 1991 yang saat ini berusia 33 tahun, terlihat dari setiap foto yang diunggah di media sosial Alisia selalu tampak seperti anak muda.

Ditengah kesibukan shooting sebagai pemeran utama Takdir Cinta yang Kupilih, Alisia juga menjalankan perannya sebagai seorang ibu dan isteri.

Baca Juga: ART Nana Mirdad Temukan Bayi Baru Lahir di Semak Dekat Rumahnya, Begini Kondisi dan Kronologinya

Walaupun kesibukan memenuhi hari, namun menjaga tubuh dan kulit juga menjadi peran penting untuk dia.

Bahkan banyak yang memuji Alisia karena memiliki bentuk perut yang sangat indah.

Ternyata rahasianya adalah rutin berolahraga Gym, salah satu gerakan yang menjadi andalan untuk membentuk perut indah adalah pull down, machin row, leg extension dan bent-over row.

Baca Juga: Hati-hati Posting Foto dan Video: Najwa Shihab, Rafii Ahmad dan Atta Halilintar Jadi Korban Kejahatan Cyber AI

Menurutnya konsisten berolahraga membantu sirkulasi tubuh berjalan dengan baik, jika tubuh mengeluarkan keringat maka kondisi tubuh akan stabil.

Tubuh ideal yang selalu dijaga, secara langsung akan membantu terlihat awet muda.

Tidak hanya itu, dia juga menjaga pola makan yang sehat dan mengatur asupan protein didalam tubuhnya.

Berbagai jenis makanan yang dapat diolah dalam menjaga kulit tetap awet muda salah satunya konsumsi kaldu tulang, bayam, paprika merah, tomat, jeruk, wortel dan lain-lain.***